Chào mừng quý vị đến với Luyện thi ĐH môn Văn- Website Hằng Nga.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
"Sửa lỗi" cơ thể bằng trang phục
Nếu bắp chân to, bạn nên tránh mặc quần bó sát hoặc quần chun. Những chiếc quần ngố ngắn vừa phải đi với giày cao 6-7 cm là giải pháp khắc phục tốt nhất.
Chiếc juýp kẻ sọc nhẹ nhàng cũng khiến bạn trở nên mềm mại nữ tính và không ai còn để ý đến cái bắp chân hơi to nữa. Bạn nên tránh dùng tất đen hoặc màu quá tối, có phản quang nhẹ. Nên dùng tất da cùng màu hoặc đậm hơn da chân.
... 10 lợi ích bất ngờ từ trái xoài
"
10 lợi ích bất ngờ từ trái xoài
" 09:51 AM | 17/04/2012
Bạn sẽ không ngờ loại trái cây ngon tuyệt này lại có nhiều công dụng đến thế.
Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê.
1. Ngăn chặn... Bạn đã biết ăn kiêng đúng cách?
"
"
Một trong những cách giảm cân được các quý bà, quý cô ưa chuộng là ăn kiêng. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ phản tác dụng khi “khổ chủ” luôn tâm niệm những “bí quyết” sai lầm nhưng phổ biến sau đây. /
1. Bữa sáng no nê giúp bạn ăn ít hơn về sau trong ngày
Bỏ qua bữa sáng là một ý kiến tồi vì bạn nhiều khả năng sẽ tìm tới các bữa ăn nhẹ thay thế. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là... 3 mẹo giảm cân với chanh tươi
(Dân trí) - Chỉ với 19 calori trong 100g, chanh tươi thực sự là con át chủ bài để giảm cân. Hơn thế, chanh tươi còn có tác dụng giải độc nhờ khả năng giúp lợi tiểu.
1. Giải độc cơ thể
Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là thói quen rất tốt để gìn giữ những đường cong mềm mại, lọc thải các chất độc trong cơ thể và chống tích nước.
Lý... 10 kiểu tóc đẹp cho mùa thu
Thay đổi kiểu tóc một chút có thể khiến bạn đẹp hơn rất nhiều. Thời tiết mát mẻ mùa thu là cơ hội để bạn có thể trải nghiệm nhiều kiểu tóc quyến rũ.
Bạn có thể lựa chọn một trong số những kiểu tóc đẹp từ những hình ảnh gợi ý của Glamour dưới đây:
Mái tóc thẳng mượt mà với chút bồng bềnh ở đuôi tóc, nhuộm thêm gam màu sáng sẽ khiến bạn rạng tỡ và trẻ trung hơn.
Kiểu tóc này phù hợp khi bạn... 10 ngôi sao nữ mặc đẹp nhất 2010
Sang trọng và đơn giản, táo bạo và hiền dịu, phong cách riêng của từng ngôi sao góp phần tạo nên bức tranh thời trang đa sắc của năm. Tạp chí People vừa chọn ra 10 cái tên nổi bật, trao tặng cho mỗi người một danh hiệu.
> /
Jennifer Aniston được đánh giá cao với những bộ váy dạ hội. Cô biết chọn những bộ váy đằm thắm cổ điển hợp với mái tóc tự nhiên. "Sự cổ điển đậm chất Mỹ" là danh hiệu của... CÙNG LÀM ĐẸP !
1. Giúp mắt trông to hơn
Nếu chẳng may bạn sở hữu một cặp mắt không được to như mong đợi, hãy thử một vài mẹo khi trang điểm sau đây: Kẻ mí mắt bằng màu trắng và dùng màu này để điểm vào góc trong của cả 2 mí. Một cách khác cũng có thể giúp mắt bạn to hơn là dùng chì kẻ sáng màu bạch kim để kẻ mắt. Hãy chấm dọc theo chân mày và tán đều vào phía trong. Sau đó sử dụng bóng... Làm đẹp tự nhiên
1. Dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành phần Vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như sắt, mangan, iod... Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng "mát" và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da, mặt.
Từ dưa chuột, người ta đã chế ra những "sữa dưa chuột" dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi đẹp, ít vết nhăn hay chậm nhăn.
Cách... Mặt nạ tự chế cho da mùa hè
- Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền bạn vẫn có thể sở hữu được một làn da sáng đẹp, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da nhờ các loại mặt nạ tự chế từ những thực phẩm thiên nhiên thông dụng thường ngày.
Ảnh minh họa.
1. Mặt nạ đu đủ
Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi say nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.
Rửa mặt thật sạch sau đó đắp đều... 10 quy tắc cần nhớ khi đi giày
Nếu đang mặc chiếc váy quá nổi bật, bạn không nên chọn một đôi giày cũng nổi bật. Nếu trang phục của bạn bình thường, một đôi giày ấn tượng sẽ giúp vẻ ngoài của bạn đáng chú ý hơn.
Dù với bất kỳ lý do gì, cũng không được chọn đôi giày khiến bạn bước đi tập tễnh và không thoải mái
Ngay cả khi bạn rất thích đôi giày đó thì cũng đừng mua nó nếu bạn không thể bước đi thoải mái trong đôi giày... Mơ - "bạn đường" của sức khỏe và sắc đẹp
Mơ - "bạn đường" của sức khỏe và sắc đẹp 13/05/2010 16:44
Quả mơ tròn trịa, màu vàng xanh, phần thịt vừa chua, vừa chát, luôn có sẵn trên thị trường, giá khá rẻ, lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Làm đẹp
Quả mơ - Ảnh: faqs.org
Thành phần của quả mơ bao gồm axit, carotene, vitamin C, vitamin B1, tanin, lycopen, pectin, giúp kích thích quá trình chuyển hóa oxy trong tế bào, làm tế bào chóng hồi phục,... Nguyên tắc vàng để giảm cân
TPO - Một chế độ giảm cân hợp lý và khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon, óng ả. Tuân tủ những nguyên tắc giảm cân đơn giản sau, bạn sẽ thấy số cân của mình giảm đi trông thấy.
1. Lập sổ theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày
Cách liệt kê những hàng loạt các loại thực phẩm cũng như lượng calo được đưa vào cơ thể không những giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn cho thực đơn hàng...
Ăn để giảm cân
Ăn để giảm cân
TP - Thực phẩm chức năng có công dụng giảm cân đang trở thành mối quan tâm của nhiều phụ nữ trẻ thành phố
Ảnh minh họa
Vui buồn về những gói nhỏ giúp giảm cân
Hoài Anh, 25 tuổi, đang làm việc tại một trung tâm Anh ngữ. So với các đồng nghiệp, cô hơi đậm người. Đã thử nhiều cách giảm cân mà bất thành, thế mà chỉ sau 3 tháng sống bằng gói giảm cân, cô giảm được 9kg.
Kỳ tích này lan... Để vòng bụng thon gọn
Phương thức hiệu quả nhất để giảm vòng bụng là có một chế độ ăn uống thích hợp, nhưng ăn uống hợp lý mà không tập luyện thể thao thì cũng không mang lại hiểu quả. Do đó cần phải phối hợp cả hai. Người phụ nữ nào chẳng mong ước có chiếc bụng phẳng và săn chắc, vậy muốn đạt được mong muốn đó, họ cần phải làm gì?
Ăn uống: Cần thận trọng
1. Cần tránh:
- Thức ăn béo: Bơ, kem, sữa, phomai, thức ăn từ thịt...
Thon thả nhờ mỡ nâu
"
Thon thả nhờ mỡ nâu
" (Dân trí) - Bằng hoạt động tích cực của mỡ nâu trong cơ thể, bạn có thể giảm tới 4 cân hoặc tiêu hao nhiều mỡ trắng hơn mỗi năm mà không cần phải giảm ăn hay luyện tập nhiều hơn.
1 tế bào mỡ nâu phóng đại
Cho tới gần đây, các nhà khoa học vẫn cho rằng người lớn không có mỡ nâu. Họ nghĩ rằng loại mỡ này chỉ có ở trẻ em vì chúng cần giữ ấm cho cơ thể và... Ít có cảm giác đói sẽ giảm cân nhanh hơn
"
- Thường luyện tập khiến người ta có cảm giác thèm ăn hơn nhưng mức độ nhiều hay ít ở mỗi người lại hoàn toàn khác nhau, đó là lý do giải thích vì sao một số người nhờ luyện tập mà đạt được mục đích giảm cân nhiều hơn những người khác.
"
Một nghiên cứu tiến hành trên 58 người trưởng thành thừa cân và béo phì cho thấy, tập luyện đã làm tăng cảm giác đói trước các bữa ăn so với trước đó, đồng thời... Bài tập cho người béo bụng
Các bài tập thể dục cơ bụng là phương pháp hiệu quả giúp giảm béo ở cả nam giới và phụ nữ, đặc biệt là chị em có cơ bụng bị nhão, lỏng sau khi sinh con. Dưới đây là một số động tác tập bụng đơn giản, không cần dụng cụ. Bạn có thể áp dụng tại nhà mỗi ngày 10-15 phút hoặc 3 lần/tuần.
Động tác 1: Cuộn người gập lưng.
- Tư thế ban đầu: nằm ngửa, duỗi thẳng hai chân, hai tay duỗi thẳng trên đầu... Ăn CHUỐI để giảm cân!
Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.
Lưu ý
Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng).... 
Các ý kiến mới nhất